Aloe Vera die Wunderpflanze

Die Aloe Vera ist eine Heilpflanze mit jahrtausendealter Tradition. Ob zur Wundbehandlung, bei Hautkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden, Gelenkschmerzen, Zahnfleischentzündungen oder Sonnenbrand: Die Aloe Vera ist DER Allrounder in der Naturheilkunde. Viele Wirkungen wurden längst wissenschaftlich bestätigt, so dass die Aloe Vera in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Doch was ist besser: Aloe Vera Saft oder Aloe Vera Gel? Auf was sollte man beim […]

Weiterlesen

Beweise Warum Kokosoel kein Gift ist

unraffiniertes Kokosöl ist gesund

Warum Kokosöl kein Gift ist! Aufklärung zu Irrtümern von Frau Prof. Mich.   Seit einigen Wochen beschäftigen sich die Menschen mit der Frage: ” Ist Kokosöl Gift?”. Verantwortlich hierfür ist die Harvard-Professorin Dr. Karin Mich., Direktorin des Instituts für Prävention und Tumorepidemiologie an der Universitätsklinik in Freiburg. Sie hat vor kurzem durch einen Vortrag über Kokosöl und anderes “Superfood” für Aufsehen gesorgt. Nun […]

Weiterlesen

Die Goldene Milch Rezeptur

Das Geheimnis der Goldenen Milch       Unzählige Attribute werden der sagenhaften Goldenen Milch und ihrer Heilwirkung zugeschrieben. Vom Wundermittel, dem ayurvedischen Zaubertrank ist die Rede, vom Erfolg bei Entzündungen, Immunschwäche, Leberleiden, sie soll beim Abnehmen helfen und die Stimmung aufhellen. Zubereitung der Goldenen Milch Zutaten: 1 EL. Curcuma (gerne auch frisch!) ½ TL. Gemahlenen Ingwer oder 2 cm […]

Weiterlesen

Ingwer überrascht Wissenschaftler

   Teil 1   Die Kraft von Ingwer Ingwer ist das Hausmittel, das vielleicht am meisten unterschätzt wird. Das könnte auch daran liegen, dass die asiatische Heilpflanze oft nicht richtig zubereitet wird. Ingwer kann eure Gesundheit und euer Wohlbefinden nachhaltig stärken, wenn ihr bei der Einnahme alles richtig macht. Die Wurzel des Ingwers enthält nämlich ätherische Öle und Scharfstoffe, die […]

Weiterlesen

Melatonin ein wirklich lebenswichtiges Hormon

Nicht nur Vitamin D ist wichtig für unser Wohlbefinden – auch ausreichend tiefer Schlaf beeinflusst unsere Gesundheit und unsere Laune. Den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert u. a. das Hormon Melatonin, das bei Dunkelheit vermehrt produziert wird. Dieser Artikel ist diesmal nicht Vitamin D gewidmet, sondern eben diesem „Schlafhormon“, da es ein sehr wichtiges Hormon ist, das leider nur in den Staaten als […]

Weiterlesen